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顺便提一下，如果是关于 嗓子疼喝茶需要注意哪些禁忌 的话，我的经验是：嗓子疼喝茶时，注意以下几点比较重要： 1. **别喝太烫的茶**，太热会刺激喉咙，反而更疼。温温的最好。 2. **少喝浓茶**，浓茶里的咖啡因和鞣酸较多，会刺激喉咙，可能加重不适。 3. **避免加冰块或喝冰茶**，冰冷刺激也可能加重疼痛。 4. **忌喝生冷茶饮**，比如凉白开泡的绿茶，不利于嗓子恢复。 5. **适量喝菊花茶、柠檬茶**等有清热润喉作用的茶，但别加太多糖，糖分高反而容易让细菌滋生。 6. **避免喝含酒精或刺激性强的茶饮**，比如酒味茶饮或浓姜茶，这些可能会刺激喉咙。 7. 如果嗓子特别痛或者伴有感染，最好还是多喝温开水，茶不必喝太多，利于休息和恢复。 总结就是，喝茶不要太烫，不要太浓，不喝冰的，选一些润喉、清热的茶效果会更好。祝早日康复！

顺便提一下，如果是关于 太阳能板的常见尺寸规格有哪些？ 的话，我的经验是：太阳能板的常见尺寸其实有几种，主要是看用途和功率。家用和商用比较常见的是标准的尺寸，大概是1.6米长，1米宽，厚度通常在3-5厘米左右。这个尺寸的板子功率一般在300瓦到400瓦之间，适合屋顶安装。还有一些小型太阳能板，比如移动电源或者小设备用的，尺寸会小很多，通常几十厘米见方，功率几十瓦。大型光伏电站用的太阳能板，尺寸和家用差不多，但可能会有特殊定制，功率也会更高一些。简单来说，家用主流是1.6米×1米左右，功率300-400瓦，小型和特种应用尺寸会有很大差异。